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Esteri

Ten Hag e le cinque regole d’oro del Manchester

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Manchester United, Erik Ten Hag

Stando a quanto riportato dal Daily Mirror sono cinque le regole imprescindibili che il nuovo tecnico del Manchester Erik Ten Hag impone ai propri giocatori.

Ten Hag, puntualità e sobrietà

La regola numero uno: non essere mai in ritardo. Né agli allenamenti né alle riunioni della squadra, pena l’eliminazione.

Fondamentale anche la sobrietà: è vietato bere alcolici nel corso della settimana delle partite. Questo divieto equivale a un divieto quasi assoluto di consumare alcol, visto che il Manchester United gioca 2 volte a settimana.

Un deciso cambio di rotta rispetto alla precedente gestione di Pep Guardiola. Il quale, commentando un video che ritraeva Walker, Mahrez e Grealish ubriachi, disse: “Sono molto arrabbiato, certo, ma perché non mi hanno invitato e non mi è per nulla piaciuto. Spero che la prossima volta lo facciano!”.

Capitolo cibo

Il cambiamento più rilevante riguarda l’alimentazione: a differenza del passato, ora è vietato ai giocatori di avere chef personali.

Tutti dovranno consumare i loro pasti nel refettorio di Carrington, nel quale verrà adottato un menù ben bilanciato, nel quale verrà valorizzato il consumo di pesce e verdure.

Comunque ogni giocatore avrà un piano alimentare studiato su misura per soddisfare le proprie esigenze nutrizionali, studiato e monitorato dal club.

Ten Hag, il monitoraggio della forma fisica

Una buona alimentazione è volta a mantenere un BMI (Body Mass Index, Indice di Massa Corporea, ndr) ottimale: per questa ragione, ogni settimana, verrà controllato l’indice di massa corporea di ogni giocatore.

L’ultima regola è di tipo gestionale ed è mirata a mantenere il controllo su eventuali problematiche: Ten Hag vuole gestire tutti i reclami dei giocatori, senza ricorrere a intermediari.

Perché i panni sporchi, si sa, si lavano in casa.

Bundesliga

Leverkusen-Bayern Monaco, probabili formazioni e dove vederla

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Alla Bay Arena di Leverkusen è in calendario il secondo atto degli ottavi di finale di Champions League tra Bayer Leverkusen e Bayern Monaco. La gara, in programma domani sera, avrà inizio alle ore 21.

Un derby tedesco, una sfida che dirà chi, tra Bayer Leverkusen e Bayern Monaco, accederà ai quarti di finale di Champions League.

Alla Bay Arena si parte dal 3-0 in favore dei bavaresi, che all’andata hanno strapazzato la squadra di Xabi Alonso, garantendosi 90′ di elevata serenità, potendo permettersi di perdere anche con due gol di scarto.

D’altro canto, le Aspirine puntano a risalire la corrente e a rovesciare un pronostico che appare ormai indirizzato verso la Baviera.

Champions League

Uefa Champions League ( FOTO DI SALVATORE FORNELLI )

Qui Bayer Leverkusen

La speranza è l’ultima a morire in quel di Leverkusen, ma in questo caso servirà forse un miracolo per rovesciare la bilancia della qualificazione in proprio favore.

Dopo il 3-0 dell’andata, infatti, al Bayer serve vincere almeno 4-0 per poter pensare di superare gli avversari. Impresa più che mai difficile, se si pensa all’enorme solidità e forza degli avversari.

Xabi Alonso non potrà contare sullo squalificato Mukiele, oltre che sugli infortunati Belocian e Terrier.

Davanti a Hradecky ci sarà, presumibilmente, una difesa a quattro formata da Tapsoba, Tah e Hincapiè, posizionata a protezione di una mediana costituita da Frimpong, Palacios, Xhaka e Grimaldo.

Tre i terminali offensivi, ovvero l’ex romanista Schick, assistito da Wirtz e Garcia.

Qui Bayern Monaco

Non sembrano esserci ostacoli sulla strada verso i quarti per il Bayern Monaco che, la scorsa settimana, si è imposto per 3-0 sugli avversari, indirizzando il pronostico.

Certo, gli uomini di Kompany non arrivano bene alla sfida, avendo perso per 3-2 a domicilio contro il Bochum in Bundesliga. La coppa, tuttavia, fa storia a sé, e qui l’inerzia gioca tutta dalla parte dei bavaresi.

Dopo la doppietta di Kane e il gol di Musiala all’Allianz Arena, infatti, sarà sufficiente non perdere con più di due gol di scarto per mettere in banca il posto tra le prime otto d’Europa.

Brutte notizie per il tecnico degli ospiti, privo di Neuer, ko nel corso del primo round e destinato a non essere nemmeno convocato.

A sostituire il gigante ex Schalke 04 sarà Urbiug, a cui saranno affidate le chiavi della porta, e che sarà supportato da Laimer, Upamecano, Kim e Davies.

Il duo in mezzo al campo sarà composto da Kimmich e Goretzka. In avanti, pronto a condurre ancora l’attacco del Bayern, Harry Kane, con l’appoggio di Olise, Musiala e Coman.

Probabili formazioni

Bayer Leverkusen (3-4-2-1): Hradecky; Tapsoba, Tah, Hincapiè; Frimpong, Palacios, Xhaka, Grimaldo; Wirtz, Garcia; Schick. Allenatore: Xabi Alonso

Bayern Monaco (4-2-3-1): Urbiug; Laimer, Upamecano, Kim, Davies; Kimmich, Goretzka; Olise, Musiala, Coman; Kane. Allenatore: Kompany

Dove vederla

Bayer LeverkusenBayern Monaco, in cartello per domani sera alle ore 21, sarà trasmesso in diretta da Sky Sport (canale 254).

 

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Liga

Federico Valverde rassicura i tifosi: “Sono felice e sereno”

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Real Madrid, Federico Valverde

Real Madrid, Federico Valverde rassicura i tifosi: “Sono felice e mentalmente tranquillo per il mio recupero fisico”. E si prepara al ritorno.

La rinascita di Federico Valverde

Federico Valverde, il talentuoso centrocampista del Real Madrid, ha recentemente condiviso aggiornamenti positivi sul suo stato fisico.

In un’intervista, Valverde ha espresso la sua soddisfazione per il processo di recupero: “Sono felice, deliziato. Mentalmente sono tranquillo con ciò che stiamo facendo fisicamente per recuperare il mio corpo”.

Queste parole hanno portato sollievo ai fan del club spagnolo, che attendevano con ansia notizie sulla sua condizione.

Il centrocampista uruguaiano sembra fiducioso e ottimista, un segnale positivo per il Real Madrid, che conta su di lui per le future sfide stagionali.

Il ritorno di Valverde: l’impatto sul Real Madrid

Il ritorno di Valverde in piena forma potrebbe rappresentare un vero e proprio boost per la squadra. La sua presenza in campo è fondamentale per il gioco dinamico e versatile del Real Madrid.

Il club punta a mantenere un alto livello di competitività sia nelle competizioni nazionali che internazionali, e il contributo di Valverde sarà cruciale per raggiungere questi obiettivi.

Il supporto dei tifosi è stato costante durante il periodo di recupero del giocatore, e le sue parole rassicuranti hanno ulteriormente rafforzato il legame con loro. Ora, con Valverde sulla via del completo recupero, l’entusiasmo intorno al Real Madrid è palpabile.

Per altre notizie sul calciomercato, clicca qui.

Fonte: l’account X di Fabrizio Romano

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Premier League

Arsenal, Rice: “Siamo determinati fino alla fine”

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Arsenal, Declan Rice

Arsenal, Declan Rice promette impegno totale fino alla fine della stagione, sottolineando l’importanza di mantenere alta la concentrazione per i gunners.

Declan Rice, il talentuoso centrocampista dell’Arsenal, ha recentemente espresso il suo impegno incrollabile per la squadra, affermando che continueranno a lottare fino alla fine della stagione. “Daremo tutto fino alla fine della stagione. Il Liverpool è stato fantastico, tanto di cappello a loro. Non è ancora finita. Dobbiamo continuare a spingere, siamo l’Arsenal”, ha dichiarato Rice. Le sue parole riflettono una determinazione chiara e un desiderio di non mollare, anche di fronte a una concorrenza agguerrita come quella del Liverpool.

Rice ha sottolineato l’importanza di non perdere di vista l’obiettivo finale, poiché ci sono ancora molte partite da giocare. La sua leadership e il suo spirito combattivo sono un esempio per i compagni di squadra, e il suo messaggio è chiaro: l’Arsenal non si arrenderà facilmente.

Arsenal, l’importanza di mantenere alta la concentrazione

La dedizione di Rice è un promemoria cruciale per la squadra, che deve mantenere alta la concentrazione in ogni partita. Con una stagione ancora aperta e tante sfide all’orizzonte, l’Arsenal deve continuare a lavorare sodo per raggiungere i suoi obiettivi. La determinazione di Declan Rice rappresenta l’essenza dello spirito combattivo della squadra, un elemento fondamentale per affrontare le sfide future.

Per altre notizie sul calciomercato, clicca qui.

Fonte: l’account X di Fabrizio Romano

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